Танец живота и трайбл (альтернативно-развлекательный)
Главная | Семинар «Стретчинг: теория и практика», 13 марта, Киев - Ракс альтернативный | Регистрация | Вход
Приветствую Вас Дорогой гость | RSS
[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Ракс альтернативный » Харьковское землячество » Прошедшие мероприятия » Семинар «Стретчинг: теория и практика», 13 марта, Киев
Семинар «Стретчинг: теория и практика», 13 марта, Киев
СкарлеттДата: Понедельник, 21 Февраль 11, 20:01:27 | Сообщение # 1
Случайность
Группа: Проверенные
Сообщений: 2
Статус: Offline
Начало:
вскр, 13 Марта, 2011 в 14:00
Место:
Киев, бул-р Дружбы народов, 16, студия танца «Скарлетт» (вход в ГБК «Академический», контакты: 093 689 90 60, 067 941 28 30
Cеминар открыт для всех желающих любого уровня физической подготовки и особенно полезен будет для танцоров (обучающих и учащихся)
Продолжительность: 3 часа
Программа:
Теоретический часть:
- анатомия и физиология гибкости
- влияние упражнений на ту или иную группу мышц
- влияние дыхания на работу внутренних органов
- основы пранаямы (дыхательной гимнастики йогов)
-знакомство с дыхательными гимнастиками по методу Синельниковой и Бутейко
- навыки расслабления и медитации
- основы и детальный разбор упражнений по системе йогов, каланетики и пилатеса
- влияние каждого упражнения на внутренние органы, на имунную систему и на состояние здоровья (для инструкторов и для начинающих)
Практическая часть:
- разбор и анализ основных упражнений
- основы методики развития гибкости
- изучение серии упражнений, благоприятно влияющих на весь организм в целом
- гимнастика для суставов и для позвоночника
- подключение в работу глубоких мышц

Семинар проводит инструктор лечебной физкультуры, инструктор йоги, танцовщица, руководитель "Школы Женского Здоровья и Обаяния" и студии восточного танца "Лейла", главный редактор газеты "Танцевальный экспресс" Шмыгаренко Виктория (г.Харьков).

О ее деятельности и прошедших в Киеве мастер классах можно ознакомиться на сайте Школы: http://leyla-dance.blogspot.com
По окончании семинара выдается сертификат. Стоимость семинара 180 грн, при предоплате до 10 марта - 150 грн.

Сообщение отредактировал Скарлетт - Среда, 23 Февраль 11, 19:35:42
 
ВикторияДата: Пятница, 18 Март 11, 08:40:43 | Сообщение # 2
Сердце форума
Группа: Администраторы
Сообщений: 540
Статус: Offline
Невероятно положительная энергетика зала и всех-всех девушек!!! smile
Большое количество открытых лиц и искренних улыбок!!!
Внимание ко всему и большое желание развиваться и узнавать новое!!!
И, конечно, радушие и гостеприимство!!!
Это то, с чем я соприкоснулась в очень любимом мною Киеве tongue
Девочки, вы все большущие молодцы и я надеюсь, что из всего материала вы запомнили бОльшую часть и сможете применить на практике hearts



Прикрепления: 5014100.jpg(28Kb) · 0656550.jpg(34Kb) · 4143975.jpg(38Kb)


Виктория Счастливая

Школа Женского Здоровья и Обаяния

leyla-dance.blogspot.com

aslana19@mail.ru

067 581 15 34


Сообщение отредактировал Виктория - Пятница, 18 Март 11, 08:41:40
 
Ракс альтернативный » Харьковское землячество » Прошедшие мероприятия » Семинар «Стретчинг: теория и практика», 13 марта, Киев
Страница 1 из 11
Поиск:


Copyright MyCorp © 2017
Бесплатный хостинг uCoz